2011感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、2011一个智慧的人，不应该为自己没有的斤斤计较，也不应该一味索取和使自己的私欲膨胀。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、2011学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢生活给你的赠予。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、这样2011的你才会有一个积极的人生观，总能健康的心态。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
2011大凡成为朋友的，抛开某种利益上的关系，多数是因为彼此间有着相同的志趣和爱好。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、我与W没有利益上的纠结，志趣上倒有着诸多相同的地方，譬如，我们都不抽烟，不赌毒，都喜欢静，也都爱喝酒，更要命的是都爱一醉方休。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
2011坦白地讲，如果不是工作在同一家公司，我保证我们早已失去了联系。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、因为他从不主动，既便你好心约他，他总会以一句毫无理由的理由拒绝：不去！
不去就是不去，也不同你任何解释，你爱怎么理解就怎么理解。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、一次你忍他，两次你忍他，次次这样，你还忍吗？又不是要求他什么！所以，他身边的朋友一个个知难而退。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、我相信这不能怪别人，他确实让很多人难以忍受，可我能忍他，L也能忍他，忍他不是因为没有看到他的缺点，而是发现了他有着人性中更具价值的一面，这一面，远比他的缺点凸显的多。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
他不爱讲话，见谁也不打招呼，一天不说上一句话，他经常口腔溃疡，记得一位同事曾笑他：你就是讲话太少啦！嘴里的空气不流通。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、他喝酒时有一个习惯，只要别人和他一碰杯，他马上干，而且是低着头喝，从不去在意别人杯里的酒有没有喝完。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、他多数是一个人居住，下班回家首先打开电视，把电视的声音调大，然后便开始专注地上网，问他开电视给谁看，他说想增添点人气！其实这个世界上没有多少人真正愿意孤独。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
L创业之初，他毫无顾虑地把自己的积攒悉数拿出，他不是在赌他赢，是用行动告诉L：你大胆去做吧，我支持你。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、L融资需要，他把自己的房产也一起抵押。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、能在广州有上一套不错的房子不容易，这可是他多年的心血，但他似乎没有想到这些。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、其实他与L并不常见面，见面也没有太多话说，只是因为L是他的好朋友，好兄弟。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、好兄弟有事，他义无反顾。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、有时我急用也向他张口，这事要比请他吃饭来得爽快，只要他有，从来不犹豫一下。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、事实上他并不是比我和L富裕，只是他没有任何的投资想法，有了收入只会积攒起来。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、就这一点而言，算是让我和L占了便宜，也因此，我们不得不处处“包容”他。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
我们包容他还有一个原因：他的处境不是很好，甚至可以说很糟糕。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、他离过婚，直到现在也不圆满，他爸爸半身不遂，他哥哥口腔癌晚期，做了很长时间的化疗，现在基本放弃。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、他心情不好，有些情绪，有些自闭，我和L都能理解。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、如果这些发生在其他人身上，说不定会整天的哀怨，而他却只字不提，什么苦都是一个人往肚里吞。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
年后上班的第一个休息日，我同L约他去会所打球，晚上我们三个一起吃饭，每次吃饭我们都习惯地喝上几杯，这一次他喝多了，或者是因为我们的话题触及到他感情的防线，让他流泪了。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
他告诉我们，现在家里唯一的支柱——他的妈妈，也是口腔癌！医生说这种病有遗传，而他自己“口腔溃疡”的程度并不比他妈妈和哥哥轻。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、家里人让他也去检查，他坚决不去，说不想知道结果！说到这，酒桌上静了下来，大家很久没有出声，我和L都噙着泪。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
他很想回家陪伴在他们身边，尽到做儿子做弟弟的责任，但经济上必须由他支撑，他只好坚持工作，省吃省用，用自己的工资为亲人的生命争取更多的时间。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
其实他和他妈妈的情况，他很早就知道，就算是在他最好的朋友面前，他都不愿过多的提及，他不想在别人面前摆出一副痛苦或让人可怜的样子，不想让其他人去分担他的痛苦和哀伤。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、一些不了解的人会说他自闭，冷漠！如果身上背着这么多厄难，又有多少人能做到像他这样坚强！
在回来的路上，我的眼泪又流了出来！作为他的好朋友，好兄弟，我们又能为他做到什么？或者什么都做不了。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、他却用一个残酷的实事，为我们制定了一个衡量幸福的标尺，让我们瞬间明白，纵然我们也有着这样那样的不如意，可与他比起来，我们这点痛，又算什么！我们还不该知足的、感恩的生活吗？
每天怀有感恩的说“谢谢”，不仅仅是使自己有积极的想法，也使别人感到快乐。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、在别人需要帮助时，伸出援助之手；而当别人帮助自己时，以真诚微笑的表达感谢；当你悲伤时，有人会抽出时间来安慰你等等，这些小小的细节都是一颗感恩的心。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
如果你想来表达你对别人或生活的感恩，这里是弥缝从Zenhabits上修改的几个妥帖和奏效的方法。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、当然感恩是要来自内心的，所以这些方法只是个提示而已。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
养成感恩的习惯。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、每天清晨醒来时，我都会默默地感激已有的生活和所爱的人，当然还包括其他我对之感激的人和事情（读者、网站捐赠者等等）；
一封表达谢意纸条。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、如果别人向你寄来一封表达谢意的纸条，你一定会很开心吧～当你表达谢意时，并不需要正式的感谢信（虽然那更棒了），一张小小的卡片（或Email）就可以了，礼轻情意重。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
一个小小的拥抱（在适当的时候）。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、对你深爱的人，与你共处很长时间了的朋友或同事，小小的拥抱时很好的礼物来表达感恩。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
对每一天怀有感恩。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、你并不需要感谢特定的某人，因为你可以感谢生活！感谢今天又是新的一天。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、一位怀有感恩之心的朋友常常跟我说，当你每天醒来时，应该这样想：“我真是个幸运的家伙！今天又能安然地起床，而且还有崭新的完美一天。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、我应该好好珍惜，去扩展自己的内心，将自己对生活的热情传予他人。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、我要常怀善心，要积极地帮助别人，而不要对别人恶言相向。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、”
不求回报的小小善意。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、不要为了私利去做好事，也不要因为善小而不为。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、留心一下他人，看看他喜欢什么，或者需要什么，然后帮他们做点什么（倒杯咖啡，递下茶水等等）。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、行动强于话语，说声“谢谢”不如做一件小小善事来回报他。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
一份小小的礼物。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、并不需要昂贵的礼物，小小的礼物也足够表达你的感恩了。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
列一份你感谢别人的理由。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、列这样一份清单，大概十至五十几条，表达你对他的感受，为什么喜欢他，或者他帮助了你哪些地方，而你此深怀感激。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、然后将这份清单叫给他。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
公开地感谢别人。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、在一个公开的地方表达你对他们的感谢，比方说办公室里、在与朋友和家人交谈时、在博客上、在当地新闻报纸上等待。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
给他们意外惊喜。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、小小的惊喜可以使事情变得不一般。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、比方说，在妻子工作回到家时，你已经准备好了美味的晚餐；当母亲去工作时，发现自己的汽车已经被你清洗的干净又漂亮；当女儿打开便当时，发现你特意做的小甜点。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、就是一点点的意外惊喜哦～
对不幸也心怀感激。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、就像罗斯福总统家中被盗后，他给朋友的回信一样。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、即便生活误解了你，使你遭遇挫折与打击，你也要怀有感恩。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、你不是去感恩这些伤心的遭遇（虽然这也使你成长），而是去感恩那些一直在你身边的亲人、朋友；你仍有的工作、家庭；生活依然给予你的健康和积极的心态等等。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
2011感恩是一个人该拥有的本性，也是一个拥有健康性格的表现。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、2011生活、工作、学习中都会遇到别人给你帮助和关心，也许你不能一一的回报，但是对他们表示感恩是2011必需的........
